2月のリストラティブWS@東日本橋スタジオロータスエイト
『ラン、サイクリングのためのリストラティブヨガWS』 ラン、サイクリングをする人、又これから始めようと思っている人、 どちらもしないけど、普段 足、腰が疲れやすい又は強くしたい人のための リストラティブヨガです。 沢山動 …
『ラン、サイクリングのためのリストラティブヨガWS』 ラン、サイクリングをする人、又これから始めようと思っている人、 どちらもしないけど、普段 足、腰が疲れやすい又は強くしたい人のための リストラティブヨガです。 沢山動 …
2012年1月のテーマは『心地よいポーズの中で、自分の呼吸のリズムを知る』 普段のヨガの練習でも『呼吸』の大切さに気付いている方も多いと思います。 でも気付いてはいても、質の良い呼吸をするって意外と難しいものです。 リス …
東京都中央区東日本橋のプライベートスペースShanti Kyoko Yoga 床暖房完備の定員4名という贅沢なスペースで、 深い呼吸が自然と身に付くスローなストレッチ的なウォームアップから始まり 季節ごとの不調を取り除く …
リクエストを受けて、12月30日のヨガスペシャルイベント、 ヨガ+グリーンスムージーのクラス、最終21:30〜の回を追加します。 内容は昨日お伝えした通りです。 お時間遅いですが、参加出来そうな方是非お申し込み下さい。 …
大変遅くなりました。 今年残り僅かですが、ロータスエイトでのレギュラークラス情報です。 全てのクラスが予約不要で、ドロップインで参加出来ますので是非いらしてくださいね。 それぞれのヨガの詳細はリンク、又は私のHPのヨガの …
今年最後の12月30日、自宅スタジオShanti Kyoko Yogaでの年納めレッスンを、 スペシャルなイベントにさせてもらいます! ガヤトリーマントラを唱えて始めるいつもと少し違うヨガ、 今年一年の感謝の気持ちをみん …
続いて新レギュラークラスのご案内です。 床暖房完備のセミプライベートなヨガスペース Shanti Kyoko Yoga ハタ・ヴィンヤサヨガをベースにゆっくり、じんわりと身体を動かして行きます。 色々な流派のヨガを学んで …
☆新クラススタートのお知らせです☆ Yoga & Diet 床暖房完備のセミプライベートなヨガスペース Shanti Kyoko Yoga 内容は80分のハタヨガ(呼吸を中心に季節に応じてアーサナは変わります、 …
まずはごめんなさい。 10月7日より11月2日まで渡米のため全てのレギュラークラス・WSをお休みさせて頂きます。 11月3日より、通常通り、11月9日には代行にてアーグッタでヨギックアーツのクラスがあります。 11月 ヨ …
リストラティブヨガのマンスリーワークショックがいつも通り開催です。 ☆心も身体も開かれる解放感を味わえるヨガ、それが『リストラティブヨガ』 しっかりと時間をかけたウォームアップ、深いリラクゼーションのための呼吸、そして精 …
9月のレギュラークラス情報をお知らせします。 ヨギックアーツ 第1、3日曜日 9月4日、18日 9:15−10:30 東日本橋ロータスエイト 詳しくはコチラからご覧下さい ヨガ・コンテンポラネオが3回限定開催です。 9月 …
8月のヨギックアーツレギュラークラス情報です。 大変遅くなりましたが、残りは後1回となります 8月21日(日)9:15−10:30 詳しくはコチラから
7月のヨギックアーツのレギュラークラスは第1、3、5の日曜日の予定でしたが、 最終週の第5のみミキング先生代行によるハタヨガとなります。 ご注意下さい。 7月3日、17日 9:15−10:30 ヨギックアーツ 7月31日 …
7月より、平日夜、週末の2回開催となります! ☆心も身体も開かれる解放感を味わえるヨガ、それが『リストラティブヨガ』 しっかりと時間をかけたウォームアップ、深いリラクゼーションのための呼吸、そして精神的静寂を楽しむための …
第1・第3・第5日曜日に『ヨギック・アーツクラス』が定期開講です! 場所は東日本橋スタジオロータスエイト 6月は5日、19日の開催です。 :::::今回開講される『ヨギック・アーツ』とは?:::::::::::::::: …
☆心も身体も開かれる解放感を味わえるヨガ、それが『リストラティブヨガ』 しっかりと時間をかけたウォームアップ、深いリラクゼーションのための呼吸、そして精神的静寂を楽しむためのポーズ、それぞれの身体のコンディションの違いを …
初めてでも楽しめる Yogic Arts (ヨギックアーツ) 2月26日(土)15:00-17:00 ¥3,000.- 自由が丘ヨガスタジオ (自由が丘駅徒歩5分) 春もすぐそこ、身体をしっかり動かして、冬に溜まった老 …
クラス紹介 毎週水曜日に『Ki/Do』が開講されます! ヨギックアーツの創始者として有名なダンカン・ウォン先生の実姉であり、世界で初のヨギックアーツ認定講師でもある カマラ・ウォン先生が、素晴らしいキッズヨガメソッドを展 …