ブログ - Kyoko Hiraga

OFFICIAL WEBSITE
  • TOP
  • NEWS & TOPICS
  • METHOD
  • TRAINING
  • PROFILE
  • ACHIEVEMENT
  • CONTACT

いってきま〜す♡

2012/04/12|ブログ

6月15日(金)WS開催です

2012/04/11|ブログ

6/15(金) 18:30ー20:00 WS開催します~みんな日程開けて置いてね~詳細は後日☆

アメーバのブログのトップに貼付けた『月ペン』って?

2012/04/10|ブログ

【”月ペン・プロジェクト”とは】 自分たちができることを通して、笑顔が一つでも増える。 そんなアクションを起こしたいという想いが集まって誕生しました。 活動に関わってくださるすべての人が大切な仲間、ペンギンの …

続きを読む

つぶやき

2012/04/10|ブログ

否定的な思いも、立ち位置、視点を変えてみると、 どんな風にでも七変化して違って見えてくるよ。 郊外に住んでて通勤に時間がかかって大変。 ↓ 郊外に住んでるから、空気が綺麗、通勤時間にはゆっくりと読書や音楽を聞くことが出来 …

続きを読む

ラブレター by 月ペン

2012/04/10|ブログ

夕べで東日本橋で行われた月ペンのライブのラストは ラブレター

お花見ヨガ@清澄公園

2012/04/09|ブログ

ヨガ初めての人も、おひとり様参加の人も、笑顔溢れるめちゃ楽しい時間をシェア~ みんなの笑顔を思い出しては、1人にやにやしています。 そして思いつきで全員ひとりずつ、ワンポーズをリードしてもらいましたっ! どよめき起こる中 …

続きを読む

脱力って伝染するね

2012/04/07|ブログ

無事にリストラティブヨガWS終了しまいした。 テーマは『脱力』リードする私もみんなの脱力加減が伝わってきて 心地よく緩む時間を過ごさせて頂きました。 ほら、隣に心緩んだ人がいたら、 となりでイライラしてるのってばからしく …

続きを読む

本日のスープ

2012/04/07|ブログ

本日のヨガとグリーンスムージーでお出ししたのは、サラダではなくてスープ 不定期ですが、時々サラダがスープに変身します。 材料 玉葱(薄切り、炒める) 人参(蒸かす) サツマイモ(蒸かす) 豆乳 タイム、パセリ、塩 作り方 …

続きを読む

春色ピアス

2012/04/05|ブログ

手持ちに付けたいピアスが無かったので作ってみました。 所要時間5分足らず。 ピアスは一番簡単です。 組み合わせで迷うだけ~ 早速付けて出かけますね!

5月のヨガとグリーンスムージーの講座募集開始です

2012/04/04|ブログ

ホームページのスケジュールにあるグーグルカレンダーをご参照ください。 隔週水曜日と隔週土曜日です。 ヨガのみのクラスは火曜日と金曜日ですが、既にかなりのクラスが埋まっております。 是非お早めにお申し込みくださいね♥

Avocado Channel “Smile Sound”出演しました

2012/04/03|ブログ

3月22日オンエアーだった、インターネットラジオ局アボカドチャンネルの Smile Soundという番組のスマイル印コーナーにゲスト出演させて頂きました! カレンダーの3/22にある Ss をクリックして下さい。 最後の …

続きを読む

5月から白金のMaaki Yogaでレッスン開始です

2012/04/03|ブログ

5月からですが、http://maaki-yoga.com/白金の新しいMaaki Yoga studioでレッスン開始です。 インストラクター紹介ページもアップされました。 是非ご覧下さいね☆ 内容はヒーリングヨガ ゆ …

続きを読む

本日Shanti Yogaは休講です

2012/04/03|ブログ

今夜のShanti Yogaは悪天候の為休講とさせて頂きます。 楽しみにしていた方はごめんなさい。 どうぞ皆様気を付けてお帰り下さいね。 日曜日のお花見ヨガ♬まだまだ募集中なので、是非いらして下さいね~ 詳細はコチラ

4/8(無料)ゆる〜いお花見ヨガ開催決定

2012/04/03|ブログ

‎4/8(無料)ゆる~いお花見ヨガしますよ! お花見ヨガ開催決定@清澄公園 4月8日11:00公園入り口に集合 桜が咲いている予定(笑)~♬なので、ヨガの後には 持ち寄りお弁当でピクニックしましょう!! 向かって左側の無 …

続きを読む

ヒーリングワールドフードWS開催しました!『おうちでカフェご飯』

2012/04/03|ブログ

無事終了致しました! 完全ヴィーガン料理教室 ヒーリングワールドフードWS第三弾 『おうちでカフェご飯』今回の旅は日本でした〜☆ オーガニックカフェ・ハスハチキッチンで人気だったお惣菜メニューをそのままに♬ 旬の元気な野 …

続きを読む

Chakra Tuner

2012/04/03|ブログ

やっと手に入れたマイツール どんな場所も浄化して心穏やかになれます

4月からのShanti Kyoko Yogaの変更

2012/04/03|ブログ

Shanti Kyoko Yogaでのクラスですが、4月から定員を5名に変更します。 向きを変えてもしっかりと6枚マットをひけることが判明しました。 少しだけ、空席が出来たので、是非ご参加下さいね。 詳細はHPのスケジュ …

続きを読む

5/19ヨガと腸マッサージのWS第3弾告知

2012/03/27|ブログ

  心と身体を弛める『ヨガ+腸マッサージ』WS 第3弾 3月24日のWSは大好評のうちに終了し、 みなさんしっかりとご自分のお腹と向き合うことが出来た様です。 定員も4名に対して講師が2名、充実の学びの時間を堪 …

続きを読む

4/7 17:00-リストラティブヨガWS

2012/03/26|ブログ

4月7日リストラティブヨガWS開催@スタジオロータスエイトです 告知が遅れて申し訳ございません! 4月のテーマは「脱力」 ヨガの練習のみならず、普段の生活で難しい『脱力』 腰痛、肩こりに効果的なリストラティブヨガも、この …

続きを読む

ヨガと腸マッサージのWS終了いたしました!

2012/03/26|ブログ

ひろこ先生とコラボレーションしての第2弾のWS、無事終了致しました。 定員4名という少人数でじっくりと行われるこのWSは大変好評で、毎回キャンセル待ちでの開催です。 次回は5月19日を予定しています。 最初は60分のSh …

続きを読む
  • « PREV
  • 1
  • …
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • …
  • 31
  • NEXT »
最近の記事
  • 2026/01/02
    スタジオシャンティ勝どきオープンのお知らせ
  • 2026/01/02
    プレスリリース公開のお知らせ
  • 2025/12/17
    4-7-8呼吸を実践に落とし込む
  • 2025/10/23
    健康的なダイエットは「食べない努力」より「満たす意識」から
  • 2025/10/20
    食事・運動・睡眠の質を高める
  • 2025/10/09
    改めて、呼吸ヨガ®︎(BREATH YOGA)とは
  • 2025/10/07
    体組成計の数字に惑わされない。タニタが示す“筋肉の質”の大切さ
  • 2025/10/06
    ホロスコープは「生まれた瞬間の宇宙の地図」
  • 2025/09/27
    豆乳×チョコで作る濃厚ジェラート
  • 2025/09/22
    サプリは成分? それとも食品? アーユルヴェーダが教えてくれる「台所が薬箱」の智慧
人気の記事
  • 2026/01/02 に投稿された
    スタジオシャンティ勝どきオープンのお知らせ
  • 2025/02/16 に投稿された
    坐骨ってどこ?
  • 2017/08/26 に投稿された
    丹田を見つけよう!
  • 2025/09/17 に投稿された
    ヨガマット選びのポイント|Mandukaおすすめ3種を徹底比較
  • 2021/05/15 に投稿された
    2021年3月25日号 マガジンハウス クロワッサン「隠れ酸欠」
  • 2020/03/16 に投稿された
    ヨガスタジオ休業中に付き自宅レッスン用の動画を配信します
  • 2024/10/04 に投稿された
    秋に向けて夏のお疲れリセット
  • 2021/03/21 に投稿された
    「瞑想では何が起きているか」勉強会開催
  • 2025/10/07 に投稿された
    体組成計の数字に惑わされない。タニタが示す“筋肉の質”の大切さ
  • 2024/10/03 に投稿された
    10/5, 10/20 対面レッスン
カテゴリー
  • ブログ
  • News
  • レシピ
Facebook  Twitter  Instagram
Sitemenu
  • トップページ
  • ニュース&トピックス
  • メソッド紹介
  • シャンティヨガ指導者養成講座
  • プロフィール
  • 実績紹介
  • お問い合わせ
Studio
シャンティ201日本橋
Copyright © Kyoko Hiraga All Rights Reserved.