新商品　月桃アルピニアシャワー

チャコットヨガスタジオ　グランドオープン

♡東日本橋スタジオ遠いよ〜〜〜！という皆様へ大切なお知らせ♡ 来週金曜日スタート 池袋　チャコットヨガスタジオ　にてレッスンスタートします。 ☆チャコットヨガスタジオ☆ 〒171－0014　東京都豊島区池袋2-9-4　池 …

浴衣で舞う〜初めての日本舞踊

　　 講師プロフィール 花柳美輝風（はなやぎ　みきふう） 東京藝術大学音楽学部邦楽科にて日本舞踊を専攻。 学部卒業後大学院に進み、「素踊り」を土台とした日本舞踊独自の表現法・演出方法について研究を行う。博士課程在学中、平 …

お詫びとお知らせー続報

いつもスタジオシャンティをご利用頂きありがとうございます。 木曜日発症したぎっくり腰、、回復の道を辿り今朝からクラス再開の予定でしたが、 まだ歩行が困難な状況です。心苦しい限りですが、再開を延期させて頂きます。 明日火曜 …

明日以降のクラスに付いてのお知らせ

《以下スタジオメールマガジンより》 こんにちは、studio Shantiの平賀恭子です。 ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、先週木曜日にぎっくり腰をしてしまい、身体が自由に動かせない状況です。回復が思う様に進ま …

6/1 スプラウト講座　Power of Sprout

パワーフード、ソウルフード、そんな分野があるとすれば、 間違えなくその分野のスペシャリストと言える ヨシハラアンナさん がstudio Shantiにやって来ます。 先日の代々木ヴィレッジでのイベントも大好評でした。 都 …

本日のレッスン『ぎっくり腰』の為キャンセルです

本日朝ヨガのクラスは休講とさせて頂いています。 出張レッスン等も全てキャンセルです。 体調を崩す度に本当に心苦しくてなりません、ご迷惑おかけしている皆様、本当に申し訳有りません。 昨夜遅くになんて事無い動きで、突如『ぎっ …

BMS R-labにてWS開催します

６月１９日、外のスタジオでWS開催することになりました。 ヨガ初心者の方も勿論受けて頂けますが、 ヨガを指導始めたばかりという方達に是非受けて頂きたいです。 指導する上でのヒントを色々とお伝え出来る講座にしたいと思ってい …

Shalimar de la TefuTefu姉妹がスタジオに遊びに来てくれました！

チャコットヨガスタジオ　オープン

４月最後の空席のお知らせ

急なお知らせでごめんなさい。 今夜のシャンティヨガ(19:00-20:30, 2000yen)、明日のヨガとグリーンスムージー（19:00-21:30 3000yen)に空席が２つずつあります。 ４月いっぱい他のクラスは …

今日のお弁当プレート

７月１５日−１８日 開催　阿嘉島リトリート

阿嘉島リトリート studio Shanti@阿嘉島、新鮮な海の幸を丸ごと味わい過ごすのんびり島 マリリンに逢いたい』の舞台となった阿嘉島、シュノーケリングで色々な熱帯魚達に会えます。お部屋の目の前の浜で朝陽と夕陽を身体 …

インドからMaroma

食と命を考える、ヨーガな2DAYS WS

乳がんリハビリヨガ指導者養成講座　開催致します

７月初開催　沖縄WS＋阿嘉島リトリート

studio Shanti 初上陸 沖縄WS＋阿嘉島リトリート 沖縄市 OkiShanti 主催　沖縄WS 梅雨開け、真夏の沖縄、ベストシーズンを楽しむWSです。 ヨガと食事のコラボレーションはOkiShati X st …

花粉症に有効な『ナスヤ』

アーユルヴェーダの点鼻オイルによる治療法「ナスヤ」 自分に合ったオイルで頭や首、顔を丁寧にマッサージをした後、蒸しタオルで老廃物を導き出し、最後に少量のオイルを鼻に点鼻します。 塩水による鼻うがいとは違い、しみる事も無く …

お花見満開ヨガ

上馬場和夫先生による『ナスヤ』パンチャカルマ特別講座

今年３回目の上馬場和夫先生のアーユルヴェーダ講座、今回は季節の特別講座を開催しました。 『ナスヤ』 これは鼻に点鼻オイルをさす、アーユルヴェーダ処置の一手法です。 点鼻処置の方法だけでなく、前後処置の流れもしっかりとご指 …