8/22 Sunrise Yoga
2018/07/27｜イベント
朝は1日の活動をスタートする大切な時間、いつもより少し早起きして新しい発見をしてみませんか？ ヨガは全く初めての方でも安心して参加いただける様に、無理ない動きを通じ呼吸を深めて頂きます。 最後はほんの少し瞑想も体験してみ …
残席 1名 6/24【本気のアーサナ基本講座vol.3, vol.4】
2018/06/23｜イベント
【本気のアーサナ基本講座vol.3, vol.4】 一つのポーズにじっくりと向かい合い、どこの伸ばすのか、広げるのか、気をつけることは何か、危険は伴うのか、そんなことをディスカッションしていきます。感じたことを言葉で表現 …
6/17(日) 9:30-無料ヨガイベント！
2019/02/14｜イベント
SUNDAY SWEAT AT GINZA SIX 【日時】6月17日（日）9:30am-10:30am 【集合時間】9:15 【クラス時間】9:30〜10:30 【持ち物】マット、もしくはバスタオル、水分補給できるもの …
6/2 マタニティヨガ指導者養成講座
2018/05/28｜イベント
妊娠中の体型の変化、体調の変化に応じたポーズのバリエーション、出産後の身体と心のセルフケアについて、そして妊娠前の身体の整え方、体を温めるということ、骨盤内のケア、心のケアについても学びます。 ************* …
6/3(日) 乳がんヨガ指導者養成講座
2018/05/14｜イベント
１２人に１人が乳がんを罹患するといわれる時代。若い世代に発症することも多いことから大きな社会問題にもなっています。乳癌の実情をしっかりと理解した上で、ヨガで乳がん患者さんをサポートするクラスを開催するための講座です。 乳 …
5/27(日) 本気のアーサナ基本講座
2018/05/14｜イベント
【本気のアーサナ基本講座】 生徒さんをしっかり観察できる、安全な指導ができるヨガ講師を育てたい、そんな思いからこの講座を開催します。一つのポーズをたっぷりと味わいながら、そのポーズの意味や効かせどころ、危険性をディスカッ …
5/16(水) Sunrise Yoga開催！
2018/05/13｜イベント
サンライズヨガ Take Action, Get Moving ! 朝は1日の活動をスタートする大切な時間、仕事前のヨガ＋瞑想＋気づきの時間です。 いつもより少し頑張って早起きする。小さな行動の変化を起こすことは、自分の …
各種ワンデー 指導者養成講座募集開始
2018/03/01｜イベント
2018前半のスケジュールです。 2018年 募集中 3/11(日) 9.アーユルヴェーダ（上馬塲和夫先生） 4/7(土）4.呼吸ヨガ®︎ 4/8(日）5.シニアヨガ 募集開始まで暫くお待ちください 5/12(土）6.リ …
ヨガとアーユルヴェーダ 極上の癒し スリランカリトリート
2018/04/19｜イベント
平賀きょう子先生と行く、 今回で数えること８回目、「スリランカアーユルヴェーダヨガリトリート」 PINK様主催での開催、マータレー地区（山）でのアーユピヤサ滞在に加え、 ゴール（海）ジェットウィングライトハウス（ジェフリ …
”歩き方革命”ワークショップ
2018/03/01｜イベント
”歩き方革命”ワークショップ 立つ、座る、歩く、この動作は私たちの運動の基本。 その基本の重心の取り方が変わると歩き方が変わります。 ここでいう「重心」とは「丹田」のこと。 難しいとされる「丹田」を意識するには、ちょっと …
