2019/12/29 丹田・体幹をアクティブ化する 基礎編
2019/11/14｜イベント
ぽっこりお腹、下半身の浮腫み、内臓下垂、尿もれ、PMS、歩き方のお悩みの全ての女性におくります。 今回は女性に向けた講座となります。ご了承ください。 丹田・体幹をアクティブ化する 基本編 1. 腸骨を動かす 2. 仙腸関 …
2019年9月 ハワイ島リトリート開催決定
2019/06/23｜イベント
去年に引き続き「ハワイ島リトリート」の開催が決まりました。 今年のツアーはスリランカリトリートで毎年お世話になっているPINKさんの主催となります。 6月末日までのお申し込みは１万円引きとなります。 前後の本島へのオプシ …
真夏のスリランカ アーユルヴェーダヨガリトリート 10日間 2020年に延期となりました。
2019/06/23｜イベント
2020年2月開催に延期となりました。 改めてご案内致します。 2019年7月6日(土)発 10日間 平賀きょう子先生と行く リトリート in スリランカ・アーユピヤサ＆世界遺産の街ゴールに2連泊／大人のグループツアー …
5/6 美脚ヨガ〜歩き方革命ワークショップ開催
2019/04/06｜イベント
体幹を意識しながらが美しく脚を鍛えるために3つのことに意識を向けていきます。 ・脚の筋肉のバランスを整える。 ・骨盤から大腿骨との繋がりの骨格を中央に寄せるように整える。 ・丹田・体幹を意識して姿勢良く歩く。 ＊講座の流 …
リストラティブヨガ指導者養成講座開催のお知らせ
2019/03/30｜イベント
【リストラティブヨガ指導者養成講座】 自律神経系の不調による悩みを抱える現代人に一番お勧めしたいのがリストラティブヨガです。 まだまだ知られていないヨガで、動かないのにヨガなの？と不思議に思うかも知れません …
オンラインヨガクラス開催のお知らせ
2019/03/28｜イベント
RIATRE オンラインヨガレッスンスタート ポイント１ 24時間！レッスンを自由に受けられる 帰宅後や週末の夜でも「ジムに行きたい」と思いついたら、ジャンル、トレーナーを選んで１クリックでレッスンスタート。旅先のホテル …
呼吸ヨガ®︎指導者養成講座のお知らせ
2019/03/28｜イベント
こんにちは！ 3月9日土曜日「呼吸ヨガ®︎指導者養成講座」を１年ぶりに開催します。 せわしない日常で私たちの呼吸は浅くなりがちです。 呼吸は誰もが無意識に行うものではありますが、疲れていたりストレスを感じると息苦しくなる …
11/23-28 ハワイ島ヨガリトリート開催！
2019/03/28｜イベント
アストンコナバイザシー 室内のリビングルーム 付属のキッチン 広々としたラナイ（テラス） ホテル全景 ビーチ前の芝生でヨガ ビーチの砂浜でサンセットヨガ 徒歩圏内にあるファーマーズマーケット トロリーで外出 …
2019年 新Yoga as Life Style 指導者養成講座
2019/04/11｜イベント
来年2019年スタートのYoga as Life Style ヨガ指導者養成講座の詳細が決定致しました。 受講料には、半年間シャンティでのヨガクラスを自由に受けて頂けるチケットが含まれております。 質問、面談は個別にお受 …
10/11-14 阿嘉島ヨガリトリート開催決定！
2018/08/16｜イベント
「10/11-14 沖縄慶良間諸島阿嘉島リトリート」平賀きょう子先生と行く！ 沖縄の中でも特に美しい慶良間諸島の海は「ケラマブルー」と呼ばれ、様々な青色が作るグラデーションは本当に美しく、世界中から観光客が訪れます …
満員御礼 9/17~ハワイ島リトリート開催決定！
2019/02/14｜イベント
９月１７日発のハワイ島リトリートは即日３席埋まり満席となりました！！１１月２３日ー２８日のリトリートは募集中です。皆さま、ありがとうございます！ ずっと調整が続いていたハワイ島リトリート、コナ …
8/22 Sunrise Yoga
2018/07/27｜イベント
朝は1日の活動をスタートする大切な時間、いつもより少し早起きして新しい発見をしてみませんか？ ヨガは全く初めての方でも安心して参加いただける様に、無理ない動きを通じ呼吸を深めて頂きます。 最後はほんの少し瞑想も体験してみ …
残席 1名 6/24【本気のアーサナ基本講座vol.3, vol.4】
2018/06/23｜イベント
【本気のアーサナ基本講座vol.3, vol.4】 一つのポーズにじっくりと向かい合い、どこの伸ばすのか、広げるのか、気をつけることは何か、危険は伴うのか、そんなことをディスカッションしていきます。感じたことを言葉で表現 …
6/17(日) 9:30-無料ヨガイベント！
2019/02/14｜イベント
SUNDAY SWEAT AT GINZA SIX 【日時】6月17日（日）9:30am-10:30am 【集合時間】9:15 【クラス時間】9:30〜10:30 【持ち物】マット、もしくはバスタオル、水分補給できるもの …
6/2 マタニティヨガ指導者養成講座
2018/05/28｜イベント
妊娠中の体型の変化、体調の変化に応じたポーズのバリエーション、出産後の身体と心のセルフケアについて、そして妊娠前の身体の整え方、体を温めるということ、骨盤内のケア、心のケアについても学びます。 ************* …
6/3(日) 乳がんヨガ指導者養成講座
2018/05/14｜イベント
１２人に１人が乳がんを罹患するといわれる時代。若い世代に発症することも多いことから大きな社会問題にもなっています。乳癌の実情をしっかりと理解した上で、ヨガで乳がん患者さんをサポートするクラスを開催するための講座です。 乳 …
5/27(日) 本気のアーサナ基本講座
2018/05/14｜イベント
【本気のアーサナ基本講座】 生徒さんをしっかり観察できる、安全な指導ができるヨガ講師を育てたい、そんな思いからこの講座を開催します。一つのポーズをたっぷりと味わいながら、そのポーズの意味や効かせどころ、危険性をディスカッ …
5/16(水) Sunrise Yoga開催！
2018/05/13｜イベント
サンライズヨガ Take Action, Get Moving ! 朝は1日の活動をスタートする大切な時間、仕事前のヨガ＋瞑想＋気づきの時間です。 いつもより少し頑張って早起きする。小さな行動の変化を起こすことは、自分の …
各種ワンデー 指導者養成講座募集開始
2018/03/01｜イベント
2018前半のスケジュールです。 2018年 募集中 3/11(日) 9.アーユルヴェーダ（上馬塲和夫先生） 4/7(土）4.呼吸ヨガ®︎ 4/8(日）5.シニアヨガ 募集開始まで暫くお待ちください 5/12(土）6.リ …
ヨガとアーユルヴェーダ 極上の癒し スリランカリトリート
2018/04/19｜イベント
平賀きょう子先生と行く、 今回で数えること８回目、「スリランカアーユルヴェーダヨガリトリート」 PINK様主催での開催、マータレー地区（山）でのアーユピヤサ滞在に加え、 ゴール（海）ジェットウィングライトハウス（ジェフリ …
