6/10メヘンディアート(ヘナアート)の会
今日はお知らせです。 メヘンディアートってご存知ですか? お友達からの紹介で、私のスタジオでメヘンディアートのパーティします! ガレイ・ラガーナを主宰されている るみち さんです。 女性限定の会ですが、是非いらして下さい …
今日はお知らせです。 メヘンディアートってご存知ですか? お友達からの紹介で、私のスタジオでメヘンディアートのパーティします! ガレイ・ラガーナを主宰されている るみち さんです。 女性限定の会ですが、是非いらして下さい …
☆7/7七夕WS@真鶴Cosmic Yoga with カフェ・海辺の途中 真鶴の絶景カフェ海辺の途中内にあるヨガスタジオCosmic Yogaにて、 ベジタリアンランチ、グリーンスムージーとコラボしてのWS開催決定しま …
6月15日(金)18:30−20:00 清澄白河にある清澄庭園内の涼亭にて ”静寂をめでる” WSを開催します。 無音の中、今を感じる、内観する、そしてポーズを越えて、ヨーガを知る。 <詳細> 6月15日(金)18:30 …
ホームページのスケジュールにあるグーグルカレンダーをご参照ください。 隔週水曜日と隔週土曜日です。 ヨガのみのクラスは火曜日と金曜日ですが、既にかなりのクラスが埋まっております。 是非お早めにお申し込みくださいね♥
心と身体を弛める『ヨガ+腸マッサージ』WS 第3弾 3月24日のWSは大好評のうちに終了し、 みなさんしっかりとご自分のお腹と向き合うことが出来た様です。 定員も4名に対して講師が2名、充実の学びの時間を堪 …
4月7日リストラティブヨガWS開催@スタジオロータスエイトです 告知が遅れて申し訳ございません! 4月のテーマは「脱力」 ヨガの練習のみならず、普段の生活で難しい『脱力』 腰痛、肩こりに効果的なリストラティブヨガも、この …
お花見ヨガ開催決定@清澄公園 4月8日11:00集合 桜が咲いている予定(笑)〜♬なので、ヨガの後には 持ち寄りお弁当でピクニックしましょう!! 向かって左側の無料の公園でヨガする予定なので、 遅れる方は是非探して下さい …
4月の『ヨガとグリーンスムージー』の告知始まります。 4月7日(土) 10:30-13:00 4月11日(水) 10:30-13:00, 19:00-21:30 4月21日(土) 10:30-13:00 4月28日(水) …
普段グループで行っているリストラティブヨガですが おひとりおひとりの体調・悩み・希望に合わせて オーダーメードさせたプライベートセラピーセッション が始まります。 アロマローションやオイルを使い 優しくリンパを刺激しなが …
3月末日まで初回に限り60分以内の出張グループレッスンを6000円 → 2000円にてご提供します。 会社のお仲間で職場の会議室を使ったレッスン、是非始めてみませんか? 就業後がお忙しければ、始業前やランチタイムもお薦め …
心と身体を弛める『ヨガ+腸マッサージ』WS 第2弾 パワーアップしての開催です。 2月11日のWSは大好評のうちに終了し、 みなさんしっかりとご自分のお腹と向き合うことが出来た様です。 定員も4名に対して講師が2名、充実 …
3月のWSのテーマ 「心と身体を内側から輝かせるインナービューティー力を育てる」 アロマオイルを用いてのセルフマッサージで身体を緩め、 静寂な内を見つめる深い呼吸で心を沈め、 リストラティブヨガで深層筋・腱に働きかけ、 …
3月の『ヨガとグリーンスムージー』は以下のスケジュールで開催されます。 3月3日(土)10:30−13:00 2月14日(水)10:30−13:00、19:00−21:30 3月17日(土)10:30−13:00 2月2 …
2月のShanti Yogaのスケジュールは以下の通りとなります。 2月3日(金)19:00−20:30 2月7日(火)19:00−20:30 2月10日(金)19:00−20:30 2月14日(火)19:00−20:3 …
2月のYoga+ Dietは以下のスケジュールで開催されます。 2月4日(土)10:30−13:00 2月8日(水)10:30−13:00、19:00−21:30 2月18日(土)10:30−13:00 2月22日(水) …
腸セラピスト寺岡さんとのコラボレーションWSのお知らせです 心と身体を弛める『ヨガ+腸マッサージ』WS Yoga+Bowel Massage WS 深い呼吸、そしてヨガで心と身体を最大限に弛め、その緩んだお腹に 優しく触 …
『ラン、サイクリングのためのリストラティブヨガWS』 ラン、サイクリングをする人、又これから始めようと思っている人、 どちらもしないけど、普段 足、腰が疲れやすい又は強くしたい人のための リストラティブヨガです。 沢山動 …
2012年1月のテーマは『心地よいポーズの中で、自分の呼吸のリズムを知る』 普段のヨガの練習でも『呼吸』の大切さに気付いている方も多いと思います。 でも気付いてはいても、質の良い呼吸をするって意外と難しいものです。 リス …
東京都中央区東日本橋のプライベートスペースShanti Kyoko Yoga 床暖房完備の定員4名という贅沢なスペースで、 深い呼吸が自然と身に付くスローなストレッチ的なウォームアップから始まり 季節ごとの不調を取り除く …
リクエストを受けて、12月30日のヨガスペシャルイベント、 ヨガ+グリーンスムージーのクラス、最終21:30〜の回を追加します。 内容は昨日お伝えした通りです。 お時間遅いですが、参加出来そうな方是非お申し込み下さい。 …