ニュージーランド産のメイヤーレモンらぶ
2011/09/05｜ブログ
昨日はランチとディナーに友達とお出かけ お陰さまで楽しいバースデーを過ごしました！ 久美ちゃんと行った中国飯店の野菜あんかけ焼きそばも 野菜たっぷりでボリューミーでとっても美味しかったんだけど、 手作りして来てくれたニュ …
今朝は東日本橋スタジオロータスエイトでヨギックアーツです！
2011/09/04｜ブログ
今日は朝９：１５から東日本橋ロータスエイトでヨギックアーツのクラスです！ ９月になり身体を動かすのも少しずつ軽くなってきますね。 季節の変わり目の今、しっかり身体を動かして、体調を整えて行きましょう～ 今月も第１、３、日 …
次回のリストラティブヨガは腰、骨盤にフォーカス
2011/08/29｜ブログ
おはようございます 朝晩はちょっぴり、秋の香りが漂ってきましたね。 秋生まれの私にはこの季節が待ち遠しいものです。 ９月１１日に予定しているマンスリーリストラティブヨガWS これからはそれぞれのテーマを決めてみたいと思い …
真夏の夜のタイベジ料理パーティ（値段訂正がございます）
2011/07/05｜ブログ
今日は友人がWSを企画して下さったのでそのお知らせです☆ 色々な方から料理教室を是非に！！！と熱望して頂いてましたが、 準備の関係から中々実行に移せずにいました。 今回はその場所も確保出来た事から、実現に漕ぎつける事が出 …
グリーンスムージー初心者の皆様へ
2011/06/30｜ブログ
最近twitterでグリーンスムージーに関する質問を貰って色々呟いたので、 その情報を纏めてシェアしますね。 コピペしてみたら、何だかとんでもない量呟いてしまったことが判明・・・ ローフードであるグリーンスムージーは青汁 …
リストラティブヨガWS参加下さった皆様ありがとう
2011/06/18｜ブログ
今日は６名の方に参加頂いてリストラティブヨガWSを開催しました。 参加して下さった皆様ありがとうございます。 沢山のプロップスを使うリストラティブヨガは 普段全くヨガや運動をしない方や、慢性的や腰痛を抱える方にも とって …
てんつくマンの心意気
2011/06/16｜ブログ
てんつくマンってご存知ですか？ 私がしている被災地支援活動が甘っちょろい、生温いって 腹の底から感じちゃいます。 郡山の幼稚園で園庭にブルーシートがかかってる。 園庭の木のまわりをガイガーカウンターで測ったら0.66マイ …
ゲルアクアEX オールインワンジェル
2011/06/15｜ブログ
CM撮り３日目、最終撮影完了しました！ ２週間実際に使用してからの使い心地をお伝えする撮影 とっても申し訳ないながら、スッピンでジェルを塗るシーンもあります。 お茶の間の皆様に披露していいようなものとは思えないのですが、 …
リストラティブヨガWS開催します
2011/06/14｜ブログ
今週土曜日東日本橋スタジオロータスエイトで リストラティブヨガWS開催致します☆ 毎回１３名と定員を設定させて頂き、ゆったりと沢山のプロップスを使って からだの深層筋からじっくりとほぐして、リラックスして行きます。 バン …
自由が丘でヨガのクラス代行レッスンします
2011/06/10｜ブログ
お友達の代行で、自由が丘セントラルフィットネスにて ヨガの代行クラス有ります♪ 会員制では有りますが、体験も出来る様なので、 是非お近くの方はいらして下さいね～♪ パワーヨガ＠自由が丘セントラルフィットネス ６月１２日（ …
マイペースでいこう！
2011/06/10｜ブログ
最近少しまわりのペースに巻き込まれがちだった自分がいたよ もともと周りの影響受けやすい私 言われた事、そうかなぁ〜、そうか〜って 言われるがままにのみこみがちな自分 で気がつくと ものすごいペースで 思いもよらぬ方向に進 …
６月のヨガレギュラークラス・WSの情報です
2011/06/06｜ブログ
ずっとサボっていましたが、ヨガのスケジュール情報です。 現在は東日本橋のスタジオロータスエイトでのヨギックアーツレギュラークラス （第１、３、５日曜日９：１５−１０：３０） と月一のリストラティブヨガWSです（６月１８日 …
