明日のShanti Yoga１９時の回、空席２名でました
2011/12/08｜News&Topics
明日の夜のShanti Yogaのクラス、急な風邪ひきさん続出で急遽２席空きが出ました。 ご都合付く方是非いらして下さいね〜 info@kyoko-yoga.comまでご連絡下さい。 場所は都営浅草線東日本橋駅徒歩１分 …
12月30日ヨガイベント21時半の回追加します！
2011/12/07｜News&Topics
リクエストを受けて、１２月３０日のヨガスペシャルイベント、 ヨガ＋グリーンスムージーのクラス、最終２１：３０〜の回を追加します。 内容は昨日お伝えした通りです。 お時間遅いですが、参加出来そうな方是非お申し込み下さい。 …
１２月３０日のイベント、グリーンスムージー付に変更します
2011/12/07｜News&Topics
年内の全てのYoga+Dietのクラスが満席となりました。 興味持ち予約下さった方ありがとうございます！ それに伴い、沢山の方にグリーンスムージーを体験してもらいたく、年末のイベントを スィーツからグリーンスムージーに変 …
12月東日本橋スタジオロータスエイトスケジュール
2011/12/04｜News&Topics
大変遅くなりました。 今年残り僅かですが、ロータスエイトでのレギュラークラス情報です。 全てのクラスが予約不要で、ドロップインで参加出来ますので是非いらしてくださいね。 それぞれのヨガの詳細はリンク、又は私のHPのヨガの …
『冷え対策』リストラティブヨガ終了です
2011/12/03｜News&Topics
『冷え対策』の今日のリストラティブヨガ ポーズに入る前に腹式呼吸、ウジャイ、カパラバティの３種類の呼吸をして 全身をアロマローションを使ってリンパに沿ってしっかりマッサージ この段階でもう全身ぽかぽかです。 ボルスター２ …
本日５時から『冷え対策』リストラティブヨガ開催です
2011/12/03｜News&Topics
『冷え対策』リストラティブヨガ、本日１７時、東日本橋ロータスエイトで開催です。 アロマを使ってマッサージも加えながらの深いリラクゼーションヨガ、急な寒さで体調を 崩しがちな今こそ、ボルスターを使って行う、緩い伸展、圧迫の …
１２月３０日（金）@Shanti Kyoko Yoga年末スペシャル
2011/12/06｜News&Topics
今年最後の１２月３０日、自宅スタジオShanti Kyoko Yogaでの年納めレッスンを、 スペシャルなイベントにさせてもらいます！ ガヤトリーマントラを唱えて始めるいつもと少し違うヨガ、 今年一年の感謝の気持ちをみん …
２つのヨガのクラスの詳細〜再び〜
2011/11/28｜News&Topics
床暖房完備のセミプライベートなヨガスペース Shanti Kyoko Yogaを開き 定員４名のヨガとベジタリアンフードのクラス・WSを開催しています。 『Shanti Yoga』は深い呼吸が自然と身に付くスローなストレ …
１２月夜のYoga+Dietのクラス全て満席となります
2011/11/24｜News&Topics
昨日スタートした自宅スペースでのヨガのクラス、皆さんと沢山のお話をシェア出来て 楽しい時間過ごせました。 そしてなんと参加下さった全員の方が次回の予約も下さり、本当に本当に 感謝の気持ちでいっぱいです。 もしもこんな私の …
午前の部終了しました！
2011/11/23｜News&Topics
自宅のスペースを解放して始めたヨガのクラス、本日初日を迎えています。 とても小さなスペースなので、４名限定のセミプライベートなクラスとなります。 今朝は４名の方が参加して下さり、温かな空気に包まれてのびのび動いて頂きまし …
Yoga+Diet 追加クラスあります(12/10土)
2011/11/23｜News&Topics
本日スタート致しました 自宅スペースでの Yoga + Dietのクラス、 土曜日のクラスを一コマ追加致します。 １２月１０日（土）１０：３０−１３：００です。 ご要望を伺いながら今後のスケジュールを調整していきますので …
明日のクラスの買い出しも完了
2011/11/22｜News&Topics
プライベートスペースで始まる Shanti Kyoko Yoga でのヨガ、食のクラス 明日が初日です。お陰さまで朝のクラスは定員いっぱいの ４名ご予約頂いています！ （スペース的にこれで精一杯なのです） まずは Yog …
グリーンスムージーの定義
2011/11/20｜News&Topics
ベリー類を入れるとピンク色の可愛いグリーンスムージー♬ 今週からShanti Kyoko Yogaで始まる Yoga + Diet クラスでお出しするグリーンスムージー 『野菜ジュース』『フルーツジュース』『青汁』とどう …
パリパリ、モチモチのカイザーのバケット
2011/11/20｜News&Topics
家の片付けを終えて、ちょっと息抜きに外出、 大好きなバケットを大好きなメゾン・ド・カイザーでゲット、 今日は全粒粉のがあってラッキー♡ ブリュスケッタにぴったりなのです。皮はぱりぱり、中は密度があってもちもち！ まずはオ …
明日の朝はヨギックアーツ＠東日本橋スタジオロータスエイト
2011/11/19｜News&Topics
明日日曜日の朝は ヨギックアーツ＠東日本橋スタジオロータスエイト 雑誌Yoginiが作った広々気持ちいいスタジオで一緒に汗かきましょう！ ヨガ初めてでも安心してご参加ください。http://www.lotus8.co.j …
☆まだ余裕あります☆ ヨガ＋グリーンスムージー＋オーガニックサラダ
2011/11/19｜News&Topics
ヨガ＋グリーンスムージー＋オーガニックサラダ 床暖房付の都会のプライベートスペースでゆったりとヨガ（定員４名） そして話題のローフードを召し上がって頂きながら、 食に関するショートレクチャーをお届けします。 お友達３～４ …
ずっと温めてきたこと
2011/11/18｜News&Topics
最近は告知ブログばかりでで大変失礼しております。 社会人１年生になった頃から料理は大好きで中華・日本料理・タイ料理と合計１５年以上、 思い返せばいつも何かの料理を習ってました。 根っからの食いしん坊なのと、何かを作るのが …
Yoga + Diet グループでの受付も致します。
2011/11/15｜News&Topics
先日告知をスタートした Yoga + Diet のクラスですが、グループでのお申し込みも受け付けます。 ３名〜４名でお申し込みください。 ３名の場合料金は同じ、４名の場合合計金額から１０００円割引させて頂きます。 日程は …
ヨギックアーツ９期生卒業新たなファミリーが増えました！
2011/11/14｜News&Topics
昨日は祐天寺のオハナスマイルへ！ ダンカン・ウォン先生率いるヨギックアーツファミリーが１４名誕生しました。 一日筆記と実技の卒業試験を終えたみんなは晴れ晴れしい笑顔、そしてちょっぴり涙～ 卒業っていつでも終わりじゃなくて …
12月17日ヒーリング・ワールドフード・ワークショップ
2011/12/14｜News&Topics
ヨガの後って、みんなどんな物を食べているの？ お腹は空くけど、サラダでは物足りないし、でもかといって折角ヨガした後で焼き肉がっつりってのもどうかと思う。 ヘルシーで心もお腹も満たされるご飯、そんなのが理想。 ベジタリアン …
