ジャガイモとニョッキのトマトソース
2017/04/11｜News&Topics
材料 （二人分） トマトソース トマト缶400g 1缶 玉葱みじん切り 半分（お好みで） ハーブ（オレガノ・タイム・ローリエ）適宜 塩 ニョッキ じゃがいも 500 g（皮ごと蒸かして熱いうちに皮をキッチンペーパーなど …
２月２６日 ヨギックアーツWS＠自由が丘ヨガスタジオ
2011/02/05｜News&Topics
初めてでも楽しめる Yogic Arts (ヨギックアーツ） 2月26日（土）15:00-17:00 ￥3,000.- 自由が丘ヨガスタジオ (自由が丘駅徒歩５分） 春もすぐそこ、身体をしっかり動かして、冬に溜まった …
シータヒーリングと伊庭詩織先生
2011/02/03｜News&Topics
１月３１日ロータスエイト退職日、不思議なことが起こりました。 カタカタとPCの大掃除、ファイルの中身を移動したり消したり、挨拶状をメールしたり、インタネットファイルも整理したり、そうこうしていると、ふと一度も開いたことも …
島本麻衣子ちゃんとデート♡
2011/02/03｜News&Topics
今日はピュアカフェで麻衣子ちゃんとデート♡ヨギックアーツやKiDoの仲間である彼女は女優さんでモデルさん、ヨガをやってるから、美しさも表面的じゃなくて、内側から溢れる美しさでキラキラしています！キラキラ報告会をしてもらっ …
沸き上がる熱い思い
2011/01/30｜News&Topics
今日は深澤里奈さんの『Sharing Tea Journey 』一昨年の忘年会から食の部分でずっと関わらせて頂いていた、思い入れ深い講座です。
オズモール菜食主義ヴィーガン料理教室終了しました
2011/01/29｜News&Topics
菜食主義 ヴィーガン料理教室1月クラス無事終了いたしました。 大勢の方に参加頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。 限られた2時間という枠のなかで、料理の講座を構成するのは実はちょっと難しく、最初は皆さんと料理をしたいなと思 …
築地御厨さんの自然栽培の野菜たち
2011/01/28｜News&Topics
オズモール主催菜食主義ヴィーガン料理教室開催の素材をいつもお世話になっている築地御厨さんからお届頂きました！ 旬のカリフラワーの甘くて甘くておいしかったことと言ったら！！！！！ スタッフでも味見しながら、絶句する旨さでし …
空のメルマガ第２号、発行してしまいました！！
2011/01/26｜News&Topics
やってしまいました！ メルマガ第２号をカタカタ書いていたのですが、時間がかかりすぎてログアウト、原稿が消えてしまうだけでなく、焦って空のメルマガを送信してしまいました〜 本当にごめんなさい。又一から作成はしたのですが、深 …
サントーシマ香さんから供給される、ヨガ界で話題のウコン
2011/01/25｜News&Topics
ウコンネタで盛り上がったツイッター 秋ウコン、春ウコンとあるらしく、これは秋ウコン 春ウコンは通称ターメリックと言って、苦みが強く、秋ウコンはマイルドで甘みもあるとか。初心者には秋ウコンがお勧めなのかな？香さんがお裾分け …
オズモール東京体験WS＠ハスハチキッチン『ヴィーガン料理居室』
2011/01/25｜News&Topics
今週の木曜日、金曜日はオズモールさんとのコラボレーションで実現したヴィーガン料理教室がハスハチキッチンにて開催されます。女性限定のこのクラスですが、美味しいヴィーガン料理をたっぷりと堪能して頂きながら、ヴィーガンとは？そ …
東日本橋、タイ料理・ラララ食堂♪
2011/01/25｜News&Topics
会社の近くにタイ料理のお店がオープンしたので、早速ランチに行ってきました～ その名も ラララ食堂 実は先週行ったんだけど、閉まっていて、えっ？？オープンしたと思ったらもうクローズ？？って思ったら、タイに里帰りしていたみた …
Pranic Yoga at Enoshima
2011/01/21｜News&Topics
お休みの今日は江の島でヨガ 満月のこの日にずっと行ってみたかったスタジオに行き、、そしてずっとお会いしたかあったyukiさんに会え、Pranic Yogaを体験出来たことで、大充実の休日を過ごすことが出来ました。 写真で …
築地御厨 内田師匠による 大根頂き方講座
2011/01/19｜News&Topics
自然農法の先駆者である築地御厨の内田師匠のワンポイントレッスン、今回は大根の頂き方講座～ 皆さまメモのご用意を！！！ ・・・ショック！私一番大切な部分、今まで捨ててました・・・
Go Huskies !
2011/01/19｜News&Topics
facebookでアメリカの高校時代の友達と１人、又１人と再会を果たしている！ アメリカはミシガン州グランドラピッズという小さな町のForest Hills Northern High School、82年卒業だから、2 …
エネルギーチャージ♪
2011/01/17｜News&Topics
怒濤の日曜日を終え、今日はお休み♪ 寝坊させて頂きました〜とってもマイペースな娘との朝の格闘をパスして・・・ 私の教育不行き届きでしょうか、高校生になった今も身の回りのものを片付けることが出来ません・・・（母は悩む・・・ …
今日はヨギックアーツ♪
2011/01/17｜News&Topics
隔週レギュラーでお届けしているヨギックアーツ☆ いつもは緩〜いフローでフェミニンなクラスを開いてましたが、今日はあまりの寒さに急遽、激しいクラスに変更。ヨギック初めての方が二人もいたのにごめんなさ〜い！ ダンカン先生がW …
