グリーンスムージー初心者の皆様へ
最近twitterでグリーンスムージーに関する質問を貰って色々呟いたので、 その情報を纏めてシェアしますね。 コピペしてみたら、何だかとんでもない量呟いてしまったことが判明・・・ ローフードであるグリーンスムージーは青汁 …
リストラティブヨガWS参加下さった皆様ありがとう
今日は6名の方に参加頂いてリストラティブヨガWSを開催しました。 参加して下さった皆様ありがとうございます。 沢山のプロップスを使うリストラティブヨガは 普段全くヨガや運動をしない方や、慢性的や腰痛を抱える方にも とって …
てんつくマンの心意気
てんつくマンってご存知ですか? 私がしている被災地支援活動が甘っちょろい、生温いって 腹の底から感じちゃいます。 郡山の幼稚園で園庭にブルーシートがかかってる。 園庭の木のまわりをガイガーカウンターで測ったら0.66マイ …
ゲルアクアEX オールインワンジェル
CM撮り3日目、最終撮影完了しました! 2週間実際に使用してからの使い心地をお伝えする撮影 とっても申し訳ないながら、スッピンでジェルを塗るシーンもあります。 お茶の間の皆様に披露していいようなものとは思えないのですが、 …
リストラティブヨガWS開催します
今週土曜日東日本橋スタジオロータスエイトで リストラティブヨガWS開催致します☆ 毎回13名と定員を設定させて頂き、ゆったりと沢山のプロップスを使って からだの深層筋からじっくりとほぐして、リラックスして行きます。 バン …
自由が丘でヨガのクラス代行レッスンします
お友達の代行で、自由が丘セントラルフィットネスにて ヨガの代行クラス有ります♪ 会員制では有りますが、体験も出来る様なので、 是非お近くの方はいらして下さいね~♪ パワーヨガ@自由が丘セントラルフィットネス 6月12日( …
マイペースでいこう!
最近少しまわりのペースに巻き込まれがちだった自分がいたよ もともと周りの影響受けやすい私 言われた事、そうかなぁ〜、そうか〜って 言われるがままにのみこみがちな自分 で気がつくと ものすごいペースで 思いもよらぬ方向に進 …
6月のヨガレギュラークラス・WSの情報です
ずっとサボっていましたが、ヨガのスケジュール情報です。 現在は東日本橋のスタジオロータスエイトでのヨギックアーツレギュラークラス (第1、3、5日曜日9:15−10:30) と月一のリストラティブヨガWSです(6月18日 …
ヨガエイドチャレンジ@ミッドタウン
今日はヨガエイドチャレンジが無事執り行われました。 11人のリーダーが9分という持ち時間の中でバトンを渡しながら、600名程の方が ミッドタウンに集結。 発起人のクライブ・メイヒューさんは涙ながらに今回の東日本大震災の悲 …
明日19日は東雲で入居作業あります。
明日19日は東雲で入居作業あります。 テーマ:ブログ 明日19日は東雲で入居作業あります。 東雲住宅、入居が無事始まったようです。 明日19日は雨の予報ですが、 朝8時~作業予定だそうです。 引き続き、ボランティアの方、 …
物資支援のお願い(赤字部分訂正有ります)
皆さん外出の時はマスクしていますか? 放射能微粒子で鼻腔・喉・気道・肺などに炎症を起こし、インフルエンザに罹患しやすいので、 忘れずに予防を心がけて下さいね。 さて、今日は物資支援のお願いです。 決して無理をせず、可能な …
No Theme
pray, meditate, love, Giulio Caccini “Ave Maria” no explanation needed
明日土曜日は自由が丘ヨガスタジオでクラスありますよ☆
こんにちは~☆ 普通のブログをすっかりご無沙汰してしまっています。 夕べの地震は本当に大きかったですね。 私はKifuyogaメンバーとスカイプ会議中で、宮城にいるメンバーのところからの 音声がバリバリしたものに変わった …
被災地に入って:宮城県亘理(わたり)町
今日は朝から、kifuyogaメンバー全員で宮城県亘理町、山元町まで物資を運び、またこれからの活動のための現地調査で、被災地に入りました。 道路は目的地に近づくにつれて、地震による段差が出てくるものの、全く問題なくスムー …
明日、4月2日宮城入りします
明日(4/2)、私たちは宮城に入ります。 必要な物資を届け、その場で現地とのつながりをもとに必要な活動を行うと共に、今後の活動のための現地調査を行います。 これは、スタッフ内で協議し、安全性の確保ができたこと、そして、今 …










