media - Kyoko Hiraga

OFFICIAL WEBSITE
  • TOP
  • NEWS & TOPICS
  • METHOD
  • TRAINING
  • PROFILE
  • ACHIEVEMENT
  • CONTACT

2018年3月 日経おとなのOFF「呼吸、姿勢、歩く」

2019/05/04|media

2018年3月 日経おとなのOFF「呼吸、姿勢、歩く」に掲載されました。

2018年3月「息をするだけダイエット」

2020/05/19|media

2018年3月2日発売 日経おとなのOFF 「呼吸、姿勢、歩く」の新常識 (日経ホームマガジン) ムック p34-p37  3分からできて「痩せる呼吸」になる、 代謝が上がり、冷え改善!寝つきも良くなる、 「息するだけダ …

続きを読む

2018年1月「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」

2020/05/19|media

マガジンハウス クロワッサン 2018年1月25日965号  「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」 掲載されました

2017年7月「朝x夜の呼吸ストレッチ」

2020/05/19|media

2017年7月発売 日経ヘルスベスト版 「体が硬い人のゆるヨガ」 p52-55 「朝x夜の呼吸ストレッチ」掲載されました

2018年1月 クロワッサン「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」

2019/05/04|media

2018年1月25日発売 マガジンハウス クロワッサンに 「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」掲載されました。

2017年8月 anan ムック「ふわっと瞑想」

2019/05/04|media

2017年8月発売 株式会社マガジンハウス ムック anan スペシャル「ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる」 p69 自律神経を整える呼吸法を紹介しました。

2017年7月 日経ヘルスベスト版 体の硬い人のゆるヨガ「朝・夜のストレッチ」

2019/05/04|media

2017年7月発売 日経ヘルスベスト版 「体が硬い人のゆるヨガ」 p52-55 「朝x夜の呼吸ストレッチ」掲載されました

2017/3/29 No.2046 anan 「呼吸と体幹」に掲載されました

2017/07/30|media

2017.3.29 No.2046 Anan p34-35にて、 「心がすっと軽くなる呼吸法」が紹介されました。 ネガティブな気分も雲散霧消。 是非ご覧ください。

2017/3/16「からだにいいこと」に「あくび呼吸」掲載されました

2017/07/30|media

2017年 3.16発売 「からだにいいこと」 体を太らす”力み”を緩め、ムダ肉燃やす「あくび呼吸」 2ページにわたり紹介しております。 朝のストレッチに取り入れてくださいね。

2017/3/7発売 HugMug Vo.19に掲載されました

2017/07/30|media

    新しいこと、チャレンジ大好きなママたちへの 情報発信マガジンHugMug(世界文化社)Vol.19 「ママのやる気が出る新習慣アイテム」特集記事で、 「春のスポーツウエア」を紹介させて貰いまし …

続きを読む
  • « PREV
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • NEXT »
最近の記事
  • 2023/02/17
    2023年2月 レッスンスケジュール
  • 2022/12/05
    2022年12月のオンラインレッスンスケジュール
  • 2022/10/01
    2022年10月のレッスンスケジュール
  • 2022/09/30
    2022年10月 FANCL ONLINE 「めぐりを良くするヨガ」
  • 2022/09/10
    2022年9月クロワッサンMook「お疲れ解消メソッド17」
  • 2022/09/01
    2022年9月のレッスンスケジュール
  • 2022/08/01
    2022年8月のレッスンスケジュール
  • 2022/08/01
    8/20(土) ヴィンヤサ克服講座
  • 2022/07/13
    朝ご飯
  • 2022/07/08
    7/18 ワークショップ「ダウンワードドッグを極める」
人気の記事
  • 2017/05/26 に投稿された
    グルテン・カゼインフリー生活のススメ
  • 2020/09/09 に投稿された
    2020年9月 マガジンハウス アンアン 「美乳の呼吸術」
  • 2021/05/15 に投稿された
    5月末日まで1週間体験レッスン無料キャンペーン開催中
  • 2014/12/06 に投稿された
    Saita 2015年1月号 “ 藤本美貴さんのMamaヨガ”コーナーに平賀恭子先生出演
  • 2023/02/17 に投稿された
    2023年2月 レッスンスケジュール
  • 2017/04/04 に投稿された
    2017/3/16「からだにいいこと」に「あくび呼吸」掲載されました
  • 2020/04/22 に投稿された
    ヨガニドラで寝落ちしましょう
  • 2017/08/26 に投稿された
    丹田を見つけよう!
  • 2022/06/01 に投稿された
    2022年6月のスケジュール
  • 2016/06/30 に投稿された
    7/12スタート!新レギュラークラススケジュールのご案内
カテゴリー
  • ブログ
  • News
  • レシピ
Facebook  Twitter  Instagram
Sitemenu
  • トップページ
  • ニュース&トピックス
  • メソッド紹介
  • ヨガ指導者養成講座
  • プロフィール
  • 実績紹介
  • お問い合わせ
Studio
シャンティ201日本橋
Copyright © Kyoko Hiraga All Rights Reserved.