2017/3/29 No.2046 anan 「呼吸と体幹」に掲載されました
2017/07/30｜media
2017.3.29 No.2046 Anan p34-35にて、 「心がすっと軽くなる呼吸法」が紹介されました。 ネガティブな気分も雲散霧消。 是非ご覧ください。
2017/3/16「からだにいいこと」に「あくび呼吸」掲載されました
2017/07/30｜media
2017年 3.16発売 「からだにいいこと」 体を太らす”力み”を緩め、ムダ肉燃やす「あくび呼吸」 ２ページにわたり紹介しております。 朝のストレッチに取り入れてくださいね。
2017/3/7発売 HugMug Vo.19に掲載されました
2017/07/30｜media
新しいこと、チャレンジ大好きなママたちへの 情報発信マガジンHugMug(世界文化社)Vol.19 「ママのやる気が出る新習慣アイテム」特集記事で、 「春のスポーツウエア」を紹介させて貰いまし …
2017年2月号日経ヘルスに掲載「やせる呼吸」
2017/07/30｜media
【日経ヘルス17年2月号】 すぐにできて「やせる呼吸」になる「息するだけダイエット」 平賀恭子先生のメソッドが紹介されました。 「やせる」ことを目的とするなら、「呼吸ヨガ®」をベースに、 丹田（体軸）を使うウォーキングダ …
日立保険サービス様「背中を緩めて心と体をほぐす呼吸法」掲載
2017/11/14｜media
日立保険サービス(Hitachi Insurance Service)さんの HPにて呼吸法をご紹介させて頂きました。 社員の皆様の健康管理に役立てて頂ける嬉しい試みです！ http://www.hitachi-hoke …
2016/9/15 「呼吸がすべて」出版
2017/07/30｜media
「息をするたび、心と体が整う 呼吸がすべて」 平賀恭子先生初出版 詳細は以下の通りです。 ムック: 116ページ 出版社: オレンジページ (2016/9/15) 言語: 日本語 ISBN-10: 4865930906 …
宝島社 リンネル10月号「温め部」に掲載されました
2017/07/30｜media
宝島社 リンネル10月号に掲載されました。 リンネル温め部 本格的な冬を迎える前に冷えとり上級者さんが、 していることをチェックしてみましょう めぐりに重要な呼吸を深めるための準備とポーズ
Saita 9月号 ミランダ流「集中美容」 HowTo朝ヨガ 掲載されました
2017/07/30｜media
Saita9月号 ミランダ流「集中美容」 HowTo朝ヨガ 平賀恭子先生が、取材を受け掲載されました。 朝ヨガをすることでどんな効果があるか、ヒントと共にお伝えしています。
日経ヘルス７月号巻頭6ページ掲載 磯山さやかさん、体が硬い人ほど効く！「５分ゆるヨガ」
2017/07/30｜media
2015年6月2日発売日経ヘルス７月号 巻頭６ページ特集 ”体が硬い人ほど効く！「５分ゆるヨガ」” 磯山さやかさんがゆるヨガ体験 平賀恭子先生指導の元掲載されました！
