2018年3月「息をするだけダイエット」
2020/05/19｜media
2018年3月2日発売 日経おとなのOFF 「呼吸、姿勢、歩く」の新常識 (日経ホームマガジン) ムック p34-p37 ３分からできて「痩せる呼吸」になる、 代謝が上がり、冷え改善！寝つきも良くなる、 「息するだけダ …
2018年1月「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」
2020/05/19｜media
マガジンハウス クロワッサン 2018年1月25日965号 「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」 掲載されました
2018年1月 クロワッサン「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」
2019/05/04｜media
2018年1月25日発売 マガジンハウス クロワッサンに 「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」掲載されました。
2017年8月 anan ムック「ふわっと瞑想」
2019/05/04｜media
2017年8月発売 株式会社マガジンハウス ムック anan スペシャル「ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる」 p69 自律神経を整える呼吸法を紹介しました。
2017年7月 日経ヘルスベスト版 体の硬い人のゆるヨガ「朝・夜のストレッチ」
2019/05/04｜media
2017年7月発売 日経ヘルスベスト版 「体が硬い人のゆるヨガ」 p52-55 「朝x夜の呼吸ストレッチ」掲載されました
2017/3/29 No.2046 anan 「呼吸と体幹」に掲載されました
2017/07/30｜media
2017.3.29 No.2046 Anan p34-35にて、 「心がすっと軽くなる呼吸法」が紹介されました。 ネガティブな気分も雲散霧消。 是非ご覧ください。
2017/3/16「からだにいいこと」に「あくび呼吸」掲載されました
2017/07/30｜media
2017年 3.16発売 「からだにいいこと」 体を太らす”力み”を緩め、ムダ肉燃やす「あくび呼吸」 ２ページにわたり紹介しております。 朝のストレッチに取り入れてくださいね。
2017/3/7発売 HugMug Vo.19に掲載されました
2017/07/30｜media
新しいこと、チャレンジ大好きなママたちへの 情報発信マガジンHugMug(世界文化社)Vol.19 「ママのやる気が出る新習慣アイテム」特集記事で、 「春のスポーツウエア」を紹介させて貰いまし …
