2017年2月号日経ヘルスに掲載「やせる呼吸」
2017/07/30｜media
【日経ヘルス17年2月号】 すぐにできて「やせる呼吸」になる「息するだけダイエット」 平賀恭子先生のメソッドが紹介されました。 「やせる」ことを目的とするなら、「呼吸ヨガ®」をベースに、 丹田（体軸）を使うウォーキングダ …
日立保険サービス様「背中を緩めて心と体をほぐす呼吸法」掲載
2017/11/14｜media
日立保険サービス(Hitachi Insurance Service)さんの HPにて呼吸法をご紹介させて頂きました。 社員の皆様の健康管理に役立てて頂ける嬉しい試みです！ http://www.hitachi-hoke …
2016/9/15 「呼吸がすべて」出版
2017/07/30｜media
「息をするたび、心と体が整う 呼吸がすべて」 平賀恭子先生初出版 詳細は以下の通りです。 ムック: 116ページ 出版社: オレンジページ (2016/9/15) 言語: 日本語 ISBN-10: 4865930906 …
宝島社 リンネル10月号「温め部」に掲載されました
2017/07/30｜media
宝島社 リンネル10月号に掲載されました。 リンネル温め部 本格的な冬を迎える前に冷えとり上級者さんが、 していることをチェックしてみましょう めぐりに重要な呼吸を深めるための準備とポーズ
Saita 9月号 ミランダ流「集中美容」 HowTo朝ヨガ 掲載されました
2017/07/30｜media
Saita9月号 ミランダ流「集中美容」 HowTo朝ヨガ 平賀恭子先生が、取材を受け掲載されました。 朝ヨガをすることでどんな効果があるか、ヒントと共にお伝えしています。
日経ヘルス７月号巻頭6ページ掲載 磯山さやかさん、体が硬い人ほど効く！「５分ゆるヨガ」
2017/07/30｜media
2015年6月2日発売日経ヘルス７月号 巻頭６ページ特集 ”体が硬い人ほど効く！「５分ゆるヨガ」” 磯山さやかさんがゆるヨガ体験 平賀恭子先生指導の元掲載されました！
善光会(サンタフェガーデンヒルズ）シニアヨガ定期開催
2015/05/04｜media
2014年8月より大田区にある善光会、サンタフェガーデンヒルズにてシニアヨガを毎月定期開催しています。 参加者の平均的な年齢は85歳ー95歳、車椅子の方もいらっしゃいますが、積極的に動く気持ちを高められるように、楽しくお …
6/21(日) & 27(土) 上馬塲先生/平賀先生 Ayurveda Practical Intensive Course ( APIC )
2015/04/20｜media
Ayurveda Practical Intensive Course(アーユルヴェーダ実践集中コース） この講座、認定講座の目的： 体質、体調をみる問診表を元に、ドーシャ、不調をみてサブドーシャまで導き、ヨガ（体操）を …
6/20(土) シャンティ祭り (数秘術、タイマッサージ、チャコットセール等）
2015/04/12｜media
「シャンティ祭り」は予約不要ですので、じゃんじゃんお越しくださいね 6/20(土)12:00-18:00 シャンティ祭り開催します！ チャコットショップが丸ごとシャンティにやってきます。 ヨガウエアを中心に …
