ヨガで改善できる症状
2021/08/29｜News&Topics
ヨガで改善できる症状（自己申告による） ヨガによる治療体験の結果の報告 ヨガ・バイオメディカル・トラストが治療にヨガを取り入れた31~60歳の2700人を対象に、1983~84年に実施した調査結果があります。 １年以上の …
ヨガのポーズの入り方
2021/07/17｜News&Topics
もうオンラインでヨガを指導始めて１年半になります。 そしてこの先ずっと続けようと思い65型のテレビを購入しました。 ヨガを指導する上で「見せる」ことより「見る」「観察する」ことの方が大切。 なので講師として大きな画面を用 …
7月のオンラインヨガスケジュール
2021/06/30｜News&Topics
２０２１年７月１日スタートの新しいスケジュールです。 １週間の体験レッスンは490円でお申し込みできます。 体験レッスンは毎週木曜日スタートで申し込み期限は前日水曜日の夜22時です。 詳細、お申し込みは以下からお願い致し …
5月末日まで１週間体験レッスン無料キャンペーン開催中
2021/05/15｜News&Topics
https://studio-shanti-online.com スタジオシャンティオンライン新スケジュール 全てのレッスンは45分となります。 月曜日 5:00 呼吸ヨガ®︎、ラスト５分瞑想（きょう子） 6:00 マ …
2021年3月25日号 マガジンハウス クロワッサン「隠れ酸欠」
2021/05/15｜News&Topics
マガジンハウス クロワッサン 1042号3月25日発売 その日の疲れはその日のうちに。疲労を溜めない３つのアプローチ。 「隠れ酸欠」呼吸の道を確保して、充分な酸素を取り入れよう。 掲載されていますので是非ご覧ください。 …
「瞑想では何が起きているか」勉強会開催
2021/03/21｜News&Topics
一般社団法人ユースレジリエンス研究所主催の勉強会のご案内です。 第１６回目の今回は「瞑想」をテーマに行います。 形式がウェビナーからミーティングに変更となります。 カメラのオンオフが可能となりますのでご自身でお選びくださ …
スタジオシャンティオンライン専用のホームページ完成しました
2020/11/12｜News&Topics
この度はスタジオシャンティオンライン専用のホームページをご用意しました。オンラインヨガに関する全ての情報を提供しています。 https://studio-shanti-online.com そしてどなた様も1回ご利用いた …
11月のオンラインヨガスケジュール
2020/11/13｜News&Topics
11月のレッスンスケジュールのご案内です。 スタジオシャンティ オンラインで大切にしていること ・自律神経を整えることでココロとカラダの健康をサポートする ・毎日の生活を楽しむ余裕を生む 11名の熟練インストラクターが丁 …
10月のオンラインヨガスケジュール
2020/11/13｜News&Topics
スタジオシャンティ オンラインヨガスタジオ ★スポットで購入できるのは以下２種類です。（入会金等は一切かかりません） ・ワンデーパスポート（1,650円）：それぞれの指定の日にちのレッスンを全て受講頂けます。 ・ワンウィ …
2020/10/25 ユニバーサルチェアヨガ 指導者養成講座
2020/09/22｜News&Topics
ユニバーサルチェアヨガ 指導者養成講座 お申し込みはこちらからお願いします。 近年広くヨガが認知される様になりました。 柔軟性を高める、心を整える、日常に沿ったイメージが広がっています。 チェアヨガは高齢者向けとして生ま …
2020年9月 マガジンハウス アンアン 「美乳の呼吸術」
2020/09/09｜News&Topics
［ ボリュームUP編② ］ しぼみ胸さん、硬胸さんに朗報！ 血流を改善する美胸呼吸で “ふっくら”質感が蘇る。 p44-45を担当させて頂きました。 安心してください。モデルは行なっていません！ 美しいモデルさんがポーズ …
2020年9月9日発売 マガジンハウス アンアン【美乳になれる呼吸術】
2021/05/15｜News&Topics
9/9 発売のananに「美乳になれる呼吸術」を2ページ掲載して頂いています！ 是非読んでくださいね。 インスタライブ でも掲載のコンテンツを行っていきたいと思います！ （インスタライブ 月~金 7:50-8:00) h …
【ことばヨガ】インスタライブ 配信
2020/10/03｜News&Topics
「ことばヨガ」インスタライブ 9月のスケジュール 月〜金 7:50-8:00 9/14、15、17、18のみ5:50-6:00 朝の時間ですよー❣️ オンタイムでのご参加を心よりお待ちしております。 https://ww …
オンラインヨガワンウィークパスポート誕生！
2020/09/09｜News&Topics
オンラインヨガレッスンを体験する新しいパスポートをご用意しました。 １週間40レッスンごとお申し込みが可能となります。 9/3から１週間ごとに区切り3,300円です。 １週間全てのレッスンを予約なしでご利用頂けます。 是 …
9月のオンラインヨガのスケジュール
2020/09/01｜News&Topics
9月のオンラインヨガのスケジュールが決まりました。 参加くださっている皆様からのアンケートを参考に、色々調整をしております。以下のURLから是非詳細をご覧ください。 http://ptix.at/MlhmhS 9月からの …
ヨガの先生としての歴史とこれからのこと
2020/08/21｜News&Topics
１０年くらい前までは、色々なヨガスタジオでレッスンを担当してました。 時間通りにスタジオに行き、来てくれた生徒さんに真摯にレッスンして、また来てくれるようにお見送り。 毎週同じルーチーンですよね。 2009年ごろ、ロータ …
8/31 & 9/6 ヨガ講師向けオンライン勉強会を開催
2020/08/12｜News&Topics
【レッスンの組み立て方、症状別ポーズの誘導法を考えよう】と題して、ヨガ講師向けオンライン勉強会を開催します。 ２日間の日程ですが、途中入室、退出自由です。２日間の時間をたっぷりとっているので、1日の参加でも全てのテーマを …
プライベートレッスン＆ヨガ指導者向けコンサルテーションをスタート
2020/07/26｜News&Topics
プライベートレッスン＆ヨガ指導者向けコンサルテーションをスタートします。 個人のお悩みに精一杯応えていきたいと思います。気になる方は是非一度参加して見てください。 個人レッスン： グループレッスンだと頑張りすぎてしまう …
