日経ヘルス取材

開脚前屈に挑戦！

シニアヨガ指導者養成講座12/17(今宿）12/24（日本橋）開催

第７期 シニアヨガ指導者養成講座12/24（日本橋）開催です。 70~90代、元気な方、車椅子の方、認知症の方、 色々な状況ありき、でも前向きな明るい老後、 そんな思いで始めたヨガ。 椅子に座ったまま行うヨガです。 動き …

近況報告

ご無沙汰しています。 平賀恭子です。 2013年に日本橋にヨガスタジオ、シャンティ２０１オープン、 2015年に今宿（福岡）にシャンティ今宿をオープンしました。 2016年９月にはムック本「呼吸がすべて（オレンジページ出 …

動画　Shanti Yoga Flow 2 Youtubeにアップ致しました

善光会(サンタフェガーデンヒルズ）シニアヨガ定期開催

2014年8月より大田区にある善光会、サンタフェガーデンヒルズにてシニアヨガを毎月定期開催しています。 参加者の平均的な年齢は85歳ー95歳、車椅子の方もいらっしゃいますが、積極的に動く気持ちを高められるように、楽しくお …

6/21(日) & 27(土) 上馬塲先生/平賀先生 Ayurveda Practical Intensive Course ( APIC )

Ayurveda Practical Intensive Course(アーユルヴェーダ実践集中コース） この講座、認定講座の目的： 体質、体調をみる問診表を元に、ドーシャ、不調をみてサブドーシャまで導き、ヨガ（体操）を …

6/20(土) シャンティ祭り (数秘術、タイマッサージ、チャコットセール等）　

「シャンティ祭り」は予約不要ですので、じゃんじゃんお越しくださいね   6/20(土)12:00-18:00 シャンティ祭り開催します！ チャコットショップが丸ごとシャンティにやってきます。 ヨガウエアを中心に …

満席御礼　5/16(土) 小松和子先生「オーガニックビューティーメイク講座」

5/16 小松和子先生「オーガニックビューティーメイク講座」 〜大好評につき第２回目開催決定！！〜再受講も大歓迎ですよ 自分に似合うメークを見つけるのって難しいものです。 雑誌をそのまま真似しても造作が一人一人違います。 …

6/7(日) POWER OF SPROUT 簡単スプラウト講座 by ヨシハラアンナ

パワーフード、ソウルフードスペシャリスト、ヨシハラアンナさんがstudio Shantiにやって来ます。 都会で畑をもつのは大変ですが、キッチンや職場のデスクで畑をもつ様に育てることが出来るとしたらワクワクしませんか？ …

動画　Shanti Yoga Flow 1 Youtubeにアップ致しました

Yoga Journal Vol.40 平賀恭子先生監修の「おうちヨガQ&A」が掲載されました

本日発売ヨガジャーナル、p72、73、75で平賀恭子先生監修による 「おうちヨガ　Q & A が掲載されました。 ・ ヨガするときいきなり始めて大丈夫？ ・ヨガをするなら入浴前後どっち？ ・会社のトイレで出来る疲 …

動画　あまつヨガ体操　YouTube にアップ致しました

Pinterestスタートしました！

スタジオシャンティの ”Pinterest” スタートしました！ pinterestは写真で綴るSNS。 アカウント作成（ニックネームでも可能）後、すぐご覧頂けます！ リンク先には、先生方それぞれのボードがあります。 ス …

2/11(祝) 寺岡ひろこ先生「腸もみヨガ」〜巡るからだを整える

1/19(火） Kyoko x Vanilla スローエイジング　健康美人ワークショップ

Vanilla x Kyoko 夢のコラボレーション講座第二弾開催決定！ シンガポールからカリスマ代替医療師Vanillaさんをお招きして ３０代からの健康講座を開催します。 少人数で開催される講座は滅多にありませんヨ。 …

12/10(水) makimaki先生「 恋するベリーダンス」第４弾!!　年末スペシャル

  恋するベリーダンス第４弾!!　年末スペシャル♡ １１月の「モンスーンウェデゥング」のベリーダンススペシャルが大変好評でしたので、再度こちらのテーマで開催します。 「モンスーンウェディング」は、2001年の映 …

11/27 Daphne & Friends ダフネ来日、アンプラグドライブat デイライトキッチン

11/29(土) 日柳佐貴子先生　『SAKISSビーズワーク〜色魔法を楽しむ』

「SAKISSビーズワーク〜色魔法を楽しむ」 沢山の書籍もあるSAKISSの日柳佐貴子先生をお迎えして、 ジュエリービーズワーク体験講座を開催します。 みなそれぞれのお好み、レベルに合わせたキットを使って作ります。 ２時 …

11/26 (水) Nada Yoga & Hawaiian Kirtan with Daphne Tse

2010年以来久しぶりの来日を果たす Daphne Tse 魂を揺さぶるこの神がかった彼女の声は、私たちの五感を揺さぶります。 この度、私の友、ダフネを日本に再びお迎えすることが出来ることを心から嬉しく思います。 前アル …