2017 1月から土曜日のタイムテーブルが変更となります
寒い日が続いていますね。 こんな時期はヨガに通う足が遠のきがちです。 でも年末年始こそ、ヨガでリセットしていきたいものです。 土曜日の朝のスケジュールが少し変わります。 より充実した週末を過ごして頂くために少し早くなりま …
寒い日が続いていますね。 こんな時期はヨガに通う足が遠のきがちです。 でも年末年始こそ、ヨガでリセットしていきたいものです。 土曜日の朝のスケジュールが少し変わります。 より充実した週末を過ごして頂くために少し早くなりま …
毎週木曜日、東京で乳がんヨガのクラスを定期的に始めて5年、 乳がんに関し、ヨガが担う役割は、 リハビリ、ケアで、予防、治療ではありません。 講座は、治療中・経過観察中の方を対象に、 カラダとココロのサポートを目的に …
お久しぶりにお会いする生徒さん、 そしてアロマセラピストさんに紹介受けて来てくださった初めましての方、 お二人とも揃って6ヶ月、つわりを乗り越えたばかり! 体調も似ていて、初産で、 ^ ^ 腰痛や、嗜好の変化についてお話 …
2016年12/2-12/8 ハワイ島ヨガリトリート開催しました。 インヨガのディビッドキム、ソングアンドダンスのダフネツェ、 日本、アメリカ、韓国から集ったみんなと過ごした6日間。 マヌアロアのペレに会いに行ったり、 …
第7期 シニアヨガ指導者養成講座12/24(日本橋)開催です。 70~90代、元気な方、車椅子の方、認知症の方、 色々な状況ありき、でも前向きな明るい老後、 そんな思いで始めたヨガ。 椅子に座ったまま行うヨガです。 動き …
朝晩肌寒く感じる季節になりました。 3月から開催していましたビーチヨガですが、 一旦今シーズンは終了させていただきます。 再開は来年3月を予定しています。 みなさんのご参加ありがとうございました!
シャンティ今宿から、素敵なプレゼント! なんと、レギュラークラス通いたい放題の特別チケット(ダイヤモンド会員)21,600円を9,800円でご提供します! まだまだクラスのコマ数が少なめの今だけの特別プレゼント、この後ク …
10/8-9は福岡にて2回目となるヨガの祭典 Yoga Beauty が開催されます。 当スタジオ代表の平賀恭子もYoga Beauty最終日のトリを飾らせていただきます。 平賀恭子 10/9 17:30~19:00 呼 …
「息をするたび、心と体が整う 呼吸がすべて」 平賀恭子先生初出版 詳細は以下の通りです。 ムック: 116ページ 出版社: オレンジページ (2016/9/15) 言語: 日本語 ISBN-10: 4865930906 …
リストラティブセラピーヨガ指導者養成講座@ヨガスタジオChura シャンティでも大人気の養成講座、リストラティブセラピーヨガ指導者養成講座。 究極のリラクゼーションに導く、リストラティブセラピーヨガに加え、 呼吸に深く意 …
楽しく、美味しく、座って学ぶ、美活ヨガレッスン vol.4 〜チェアヨガとオーガニック料理を楽しむビューティーイベント〜 *お申込・お問い合わせはdaylight kitchen organic福岡さんまでお願いしま …
シャンティ今宿では、2016/7/12~新しいレギュラークラスを開始します! 先生も新たに加えてのスタートです。 *講師ページは準備中 まずは、7月。 当スタジオ認定講師である中村美穂先生と藤田有加先生が担当致します。 …
7月、または8月スタート! シャンティ今宿でのレギュラークラスを担当する講師を募集します。 平日午前、午後、夜のクラス(90分)を担当。 ギャランティはオーディション時にお知らせします。 希望の方は以下へメールにてお申し …
宝島社 リンネル10月号に掲載されました。 リンネル温め部 本格的な冬を迎える前に冷えとり上級者さんが、 していることをチェックしてみましょう めぐりに重要な呼吸を深めるための準備とポーズ
Saita9月号 ミランダ流「集中美容」 HowTo朝ヨガ 平賀恭子先生が、取材を受け掲載されました。 朝ヨガをすることでどんな効果があるか、ヒントと共にお伝えしています。